Te verwachten resultaten
Als je denkt dat je het kan of je denkt dat je het niet kan,
je hebt twee keer gelijk
je hebt twee keer gelijk
In MINDFOCUS leren we:
- aandacht focussen en aandachtig handelen.
- stressoren en hun signalen identificeren.
- stresscyclussen doorbreken en grenzen bewaken.
- bewust worden van onze “automatische piloot” en overgaan naar bewust handelen.
- werksituaties tegemoet treden met verhoogd bewustzijn.
- ‘mindful' omgaan met stress, moeilijke situaties en kritiek.
U ervaart :
- dat u beter bestand bent tegen stress
- dat uw zelfvertrouwen, zelfwaarde en creativiteit toenemen
- dat u efficiënter werkt en meer teverden bent over uw werk
- dat u problemen sneller kan oplossen
- dat u zich beter kan concenteren
- dat u intelligenter omgaat met werkrelaties
- dat u vitaler bent
- dat uw levenskwaliteit toeneemt
Op aanvraag kunnen de resultaten van uw training wetenschappelijk worden geëvalueerd.
